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Miki
健身入門|飲食營養|肌肉訓練22堂健身课完成
自我介绍
會說
普通話A2 基礎級
英文B1 進階級
日文母語者
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👨🏼💼 曾擔任 -14 年
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【健身入門】
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【飲食營養】
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【肌肉訓練】
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❗️課堂規定❕
↘️ 攜帶筆記本與筆,記下所有實用語句。
↘️ 課堂開始前,確認設備與網路有無異常。
↘️ 若需請假,請於 24 小時以前取消課程。若離課程開始已剩不到 24 小時,麻煩用 Line/AT 聊天室先知會我!
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授课时间
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14 笔健身课程评价
- 匿名2024 年 2月14 日Miki老師從基本三大營養素開始說明,為搞不太清楚這些觀念的我重新打基礎,還有教我怎麼算一天中需要吃的卡路里,建議我目前可以從每天減幾百卡開始改變飲食。另外Miki老師也強調營養均衡,蛋白質、醣類、脂質依舊是通通必須攝入的,只是要控制在理想的範圍內,利於維持身體的機能。
- 匿名2024 年 1月14 日あっという間のレッスンでした。とても楽しく受講できました! 明日からタンパク質と食物繊維を意識してみます!次回のレッスンが楽しみです♪
显示全部 14 则评价
教师表现数据
履历
工作经验
- 2006 至今 運輸業
- 2024 至今 私人教練【無限工作室】
教育背景
2000 - 2004 KKG junior-high school 普通已上传证书
工作经验
- 2006 至今 運輸業
- 2024 至今 私人教練【無限工作室】
教育背景
2000 - 2004
KKG junior-high school普通已上传证书
常见问题
预约方式
- 购买课程后可依照教师行事历的时间预约课程
- 如教师显示『可实时授课』则可立即预约教师待会的时间
- 如教师未在在线最快可预约 24 小时之后的课程
费用说明
- 体验课程课时约为 25 分钟
- 正式课程课时约为 50 分钟
- 正式课程购买超过 5 堂有额外折扣(视老师开课价额而定)
上课说明
- 开课前 10 分钟进入网站,选择『我的课程』找到该堂课并点选『进入教室』,即可开启 ZOOM 教室开始上课
- 手机、计算机皆可使用 ZOOM 上课(手机请先下载 ZOOM 应用程序)
退课须知
- 当课程发生问题可选择『回报问题』,可由教师选择重新预约或是退AT币
- 如教师超过12小时未给予回复,系统将自动退AT币给您
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上课说明
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