💪Shane Wu🔥AFFA認證健身教練🏋️♂️專業訓練指導💯
健身入門|飲食營養|有氧運動1堂健身课完成
自我介绍
會說
普通話母語者
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👨🏼💼 持有 AFFA personal fitness trainer 證照 ,皮拉提斯、澳洲拳擊、懸吊訓練、壺鈴訓練等課程
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【健身入門】
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🥞 循序漸進的課程內容
🥞 不喜歡運動也能讓運動帶入生活!
🥞 擁有健康好體態不再是明天的事
🥞 加入我的課堂,從此愛上運動!
【飲食營養】
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🥞 了解日常飲食習慣,給予適合建議
🥞 每日所需營養分享
🥞 飲食標籤小細節
🥞 不再水煮飲食,吃好吃滿身材好
【有氧運動】
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🥞 輕鬆好玩提升心肺
🥞 不再只有跑步騎腳踏車
🥞 一起讓身體機能越來越好吧
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➡️ 和我一起規劃學習旅程!
➡️ 進行詳實的程度分析
➡️ 實際解決一個運動問題
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❗️課堂規定❕
↘️ 攜帶瑜珈墊及彈力繩
↘️ 課堂開始前,確認設備與網路有無異常。
↘️ 若需請假,請於 24 小時以前取消課程。若離課程開始已剩不到 24 小時,麻煩用 Line/AT 聊天室先知會我!
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其他开课时间
授课时间
显示全部时间
開放下載上課影片
一对一课程结束后1年内可以下载视频,极大地提升您的学习体验!
(此福利僅限於開啟課程錄影的學生)
1 笔健身课程评价
- 全美教學主管🥇平台TOP3回購率🥇長期課程首選❤️ Tr.Charlene2023 年 10月30 日小穎老師非常親切,且上課過程會注意學生狀況,確保安全操作,謝謝教練! :)
显示全部 1 则评价
教师表现数据
履历
工作经验
- 2020 至今 自由工作者
教育背景
2023 - 2024 光復高職 電子已上传证书
证照证书
AFFA personal fitness trainer 已上传证书
工作经验
- 2020 至今 自由工作者
教育背景
2023 - 2024
光復高職電子已上传证书
证照证书
AFFA personal fitness trainer 已上传证书
常见问题
预约方式
- 购买课程后可依照教师行事历的时间预约课程
- 如教师显示『可实时授课』则可立即预约教师待会的时间
- 如教师未在在线最快可预约 24 小时之后的课程
费用说明
- 体验课程课时约为 25 分钟
- 正式课程课时约为 50 分钟
- 正式课程购买超过 5 堂有额外折扣(视老师开课价额而定)
上课说明
- 开课前 10 分钟进入网站,选择『我的课程』找到该堂课并点选『进入教室』,即可开启 ZOOM 教室开始上课
- 手机、计算机皆可使用 ZOOM 上课(手机请先下载 ZOOM 应用程序)
退课须知
- 当课程发生问题可选择『回报问题』,可由教师选择重新预约或是退AT币
- 如教师超过12小时未给予回复,系统将自动退AT币给您
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- 如教师显示『可实时授课』则可立即预约教师待会的时间
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费用说明
- 体验课程课时约为 25 分钟
- 正式课程课时约为 50 分钟
- 正式课程购买超过 5 堂有额外折扣(视老师开课价额而定)
上课说明
- 开课前 10 分钟进入网站,选择『我的课程』找到该堂课并点选『进入教室』,即可开启 ZOOM 教室开始上课
- 手机、计算机皆可使用 ZOOM 上课(手机请先下载 ZOOM 应用程序)
退课须知
- 当课程发生问题可选择『回报问题』,可由教师选择重新预约或是退AT币
- 如教师超过12小时未给予回复,系统将自动退AT币给您