🎖️擁有6年豐富的教學經驗，專業於初階瑜珈教學🧘‍♀️ 🎓擁有瑜伽教練證 🌍瑜伽和我有什麼關係？瑜伽適合我嗎？瑜伽在哪方面可以幫助到我？隨著年齡的增長，你的肩頸有僵硬、不舒服的感覺嗎？你的腰椎有疼痛的問題嗎？這些問題是怎麼來的？我們怎樣用瑜伽來解決這些問題？瑜伽只是動動胳膊，踢踢腿，拉拉伸的運動嗎？怎樣深入了解瑜伽，練習瑜伽怎樣配合呼吸？怎么讓瑜伽成為我們身體健康的保護神，怎樣才能長期堅持下去不停止？我会根据您的需求和程度設計課程，讓我們一起開始學習之旅吧！期待在課堂上見到您。

🔥【 Yiting老師教學背景 】🔥 ► 舞蹈系、藝術教育所畢業 ► 專業教學經驗：陰瑜珈/流動瑜珈/哈達瑜伽/拉筋瑜珈 ► 豐富教學經驗：超過1000堂授課，幫助數名學生完成目標 ► 專精零基礎/進階課程 ► 敏銳的觀察能力：一眼看出學生的需求與動作盲點 🔥【 課程特色 】🔥 ► 擁有屬於自己的空間：不用擔心跟不上別人或著與他人比較 ► 靈活安排上課：線上課程，省去許多的通勤時間 ► 學習品質保證：每一堂課都是老師依照學生需求設計排序 ► 學習成果保證：100%專注於學生的目標 ► 收費價格合理：千元有找，享受一對一的課程

我是来自美国的瑜伽士、精神导师和呼吸教练 我环游世界向许多不同的人教授各种类型的瑜伽 我帮助人们通过有意识的瑜伽和呼吸进入内心并找到内心的平静来找到自己。 我在2022年圣诞节重生，从那时起我就把帮助别人作为我的人生目标 通过我自己的经验和我自己的联系，我了解哪些做法最适合某些人的旅程。 我希望向其他人展示瑜伽如何能够真正改善一个人的心理、身体和精神上的整体健康。当您开始学习如何在瑜伽中控制思想和身体时，您就开始真正控制自己的日常生活。 我是一名经验丰富的运动员，一生都从事体育运动，并且在多年的竞技运动中经历了许多不同类型的瑜伽。

專業師資訓練📕 美國瑜珈聯盟RYT200、空中瑜珈、陰瑜珈、修復瑜珈、音流頌缽瑜珈與靈氣療癒證照。 🌟和緩流動瑜珈 🌟呼吸淨化、核心肌力、伸展放鬆 🌟依學生需求與現況客製計畫課程 🌟溫和平靜地帶領學生 🌟講求正位與肌肉正確發力避免肌肉關節受傷代償 🌟結合傳統呼吸淨化練習，達到瑜珈體式asanas所帶來的利益 🌟一起來照顧心身心健康😊 ❤️我是Lucy，喜愛瑜珈，感受到透過持續練習所帶來身心靈上的變化與成長，十餘年在辦公室工作，身體出現了一些狀況像駝背、肩頸僵硬和下腰背痠痛，於是開始接觸瑜珈。隨著練習，慢慢地看見了身體上的變化，感受到精神狀態的改善，能量的提升，有了更多內心的平靜與感動，想邀請你也一起來親身體驗❤️

身心靈老師上政論節目講開運!? https://youtu.be/rm5VFeqiVgI?si=pNMzReFDbufLqo8J 【🏅專業證照】🌟Yoga Alliance RTY200 by Sivananda yoga studio🌟Niguma 瑜珈師資證照🌟頌缽脈輪瑜珈師資🌟臼井靈氣二級點化🌟Access Bars 國際認證執行師 🥸你好！我是爾詩😊 擁有10年以上瑜珈練習與身心靈探索經驗，教學涵蓋線上與線下，透過鏡頭也能提供細心指導與專業支持。💖 我的課程以溫和細膩的口吻、清晰的指令與精準示範，幫助你在安全的練習中，放鬆身心、專注當下，找回內在平靜。✨現代生活忙碌，工作壓力大，在照顧家人、追求成就的同時，別忘了好好關愛自己。💆‍♀️讓我陪伴你，一起探索身心靈的和諧與自在！💕

🌕Anta🪷 🧘美國認證 RYT500 高級瑜伽導師 🏅持有美國認證十大瑜伽專業證照 🎓 RYT500 高級瑜伽導師 🌏精通四大瑜伽流派的全方位瑜伽導師 10 年資深教學｜前香港瑜伽館長｜國際級全方位瑜伽導師 📍 專業證照：持有美國認證十大瑜伽專業證照 📍 教學經歷：超過 10 年豐富教學經驗，曾指導超過千名全球學生 📍 指導風格：融合四大瑜伽流派，適合所有程度，學生遍布泰國、越南、香港、新加坡、印尼等地 🧘‍♀️ 專業課程涵蓋 ✅ Ashtanga Vinyasa Flow｜提升耐力與專注 ✅ Hatha Yoga｜平衡身心、打好基礎 ✅ 陰瑜伽 & 頌缽音療｜深層放鬆、釋放壓力 ✅ 後彎 & 倒立專項｜突破身體極限，建立核心穩定性

🧘‍♀️ 專業瑜珈老師，陪你輕鬆踏上瑜珈旅程！ 🌟 ✨ 基礎瑜珈、流動瑜珈（強化核心）、陰瑜珈（深層放鬆） ✨ 來自台灣，母語中文，適合華語學生 ✨ 期待與你一起在瑜珈中找到身心的平衡與和諧！ 🌈 瑜珈適合所有人，無論年齡、經驗，都可以開始練習！ 放下過多的擔憂，給自己一個機會，享受瑜珈帶來的美好變化。 🌿 快來加入體驗課，讓我們一起開啟這段旅程吧！ 📌 課程特色 ✔ 基礎初階 – 打好身體基礎，適合新手 ✔ 流動瑜珈 – 呼吸與動作結合，強化核心與穩定度 ✔ 陰瑜珈 – 深層伸展，釋放壓力與緊繃 📩 課程可依個人需求調整，歡迎私訊討論！ 📅 課程時間以預約系統為主，請多留意，謝謝！🙏

🧘‍♀️專業瑜珈老師🎖RYT200認證 🌟職能治療師證照 🙋擁有豐富的線上教學經驗，擅長雕朔瑜伽、哈達瑜伽，課程會結合體位法的基礎動作變化，訓練核心、大腿、髖關節的力量、慢慢找回自己與身體的連結、看見自己的內在力量 📚線上也能提供流暢且清晰的教學說明，引導學生覺察身體、找到正確施力的方法🌈讓我們一起透過瑜珈，找到身心的平衡，享受健康的生活吧！👏 ☀️接觸台灣原始瑜伽學院訓練，同時也接受法國老師Camille, 美國柔軟度訓練師Catie Brier的課程，結合歐美瑜伽、柔軟訓練以及哈達瑜伽，啟動深層肌肉，幫助找到身體肌肉的平衡，釋放情緒，幫助學生客製化課程，希望能夠幫助更多人接觸、了解，看見自己無限的可能性與力量！

✨ 專業背景 - WYORT 200 小時瑜珈教師認證 - RCYT 95 小時兒童瑜珈教師認證 - 孕產瑜珈、皮拉提斯墊上課程一級證照 - 美國HANA精油一級證照 - 持續瑜珈各類進修 ✨ 教學特色 ☪️靈活上課時間：無論你是需要早晨的舒展，還是午后短暫的放鬆，或晚上緩解一天的疲勞，我都能提供彈性課程，讓你在忙碌中輕鬆融入瑜珈練習 ☪️專為居家設計的課程：課程不僅針對瑜珈動作，更注重如何在有限空間內進行舒適有效的練習，讓你即便在家中也能享受完整的身心放鬆 🔮 跟我互動 IG: [yogain_.life](https://www.instagram.com/yogain_.life/) LINE:@730fyzwi kakao talk:@yoga-inlife

(可中/英文授課) 🌞 初學者、進階練習者友善 🌞 具有個人、團體班經驗 🌞 5/10/20堂課程包 🌞 冥想引導 🌞 陰瑜伽 (師承Bernie Clark) 🌞 覺醒瑜伽 (師承美國西雅圖Patrick Beach 及 Carling Harps) 🌞 流瑜珈 🌞 舒緩瑜伽 🌞 孕婦瑜伽 🌞 哈達瑜伽 🌞 引導冥想 🌞 量子跳躍引導 🌞 脈輪評量 🌞 衝浪瑜伽 🌞 游泳瑜伽 🌞 中英文靈性書籍討論 🌞 基礎精油芳療 🌞 自我成長探索教練空間 🌞 老師因為長期數位遊牧旅居，時段有限，歡迎來訊詢問！🐾

🧘‍♀️擁有20年豐富的瑜珈教學經驗，專精於初階瑜珈、哈達瑜珈以及流動瑜珈。👩‍🏫同時也是一位經驗豐富的中英語教師，擅長以瑜珈的方式讓學生在輕鬆愉快的環境中學習語言。🌍曾自己开办瑜伽馆，具有豐富的大课和私教教学经验。🥇熟练普拉提大器械，能根据您的身体状况量身定制课程🥇熟悉孕产瑜伽、艾扬格瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽和理疗瑜伽，能够将瑜伽教学与中式养生相结合，让您的体态越来越挺拔优雅🥇擅长冥想和身心疗愈，在冥想中进行深度放松🥇擅长与人沟通，性格热情、活泼，沟通能力和组织能力较强，与人相处融洽。

🧘‍♀️。針對不同學員的需求，我設計了一系列適合初學者和高手的專業瑜伽課程。這些課程包括基礎瑜伽、哈他瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、孕婦瑜伽等。 我是國家級專業心理諮詢師。 我的教學風格親切耐心、富有感染力，旨在幫助學員在輕鬆愉悅的氛圍中達到身心平衡、強身健體的目的。 我還關注學員的身心健康。在我的課堂上，我不僅教授瑜伽體式，還融入了瑜伽哲學、呼吸法、冥想等元素。這些內容可以幫助學員在忙碌的生活中找到片刻寧靜，舒緩壓力，提升專注力。 請大家放心嘗試我的瑜伽課程。我承諾，在瑜伽的道路上，我將陪伴您一同成長，共同探索身體的潛能，讓您體驗到瑜伽帶來的愉悅和成就感。讓我們一起開始這場充滿喜悅的瑜伽之旅吧！謝謝大家！

🧘‍♀️專業瑜珈教練🎓畢業於韓國成均館大學🇰🇷 💚 国际瑜伽教练认证 💚 在巴厘岛完成200小时瑜伽培训 💚 42.195公里马拉松跑者 💚 徒步旅行和背包客🐿 💚 成均馆大学工商管理和社会学专业 💚 在韩国金佰利克拉克工作13年 💚 连续两年被评为最佳员工 🥁 💚 游历了30多个国家 🌿 💚 精通首尔潮流画廊、咖啡馆和餐厅 ⭐️ 🌟專長於初階瑜珈、孕婦瑜珈以及親子瑜珈 👩‍🏫致力於提供個人化的瑜珈課程，讓學生能在舒適的環境中學習和成長 🌈讓我們一起透過瑜珈找到身心的平衡吧

📸 AS品牌瑜伽大使 ⚜️大中華運動健身協會 芭蕾雕塑（Barre）師資 ⚜️台灣身心學會 流動核心Flowing Core師資 ⚜️X-party 派對有氧舞蹈 師資證照 ⚜️So-tai 日本操體技法一階 ⚜️墊上禪柔（Gyrokenesis)師資 ⚜️美國瑜伽聯盟Yoga Alliance RYT200 ⚜️NGH國際催眠師證照（放鬆引導） ⚜️巴哈情緒花精應用師證照 🏆 燃脂瑜珈 | 核心瑜珈 | 皮拉提斯 | 禪柔運動 | 有效幫助長時間久坐的上班族，或者是居家辦公的你，建立核心力量，遠離腰痠背痛！ 🚩不管你是久坐上班族，時常腰痠背痛;或者想要雕塑身材曲線，展現馬甲線或人魚線，現在就預約上課，告訴我你的需求，讓你一天一天減輕身體的不適，並且越來越喜愛自己的身體！

你的願意、體驗、投入、耐心，都將擴展你的身心靈，支持你的日常生活，創造更多的可能。 🌱從小誕生在瑜珈家庭，跟著爸媽做瑜珈靜坐吃素 🌸 6歲啟蒙，17歲開始每日早晚靜坐2次及瑜伽鍛煉 🌹長大後親赴印度學習正統瑜珈精髓 🌼 多年協助Ananada Marga印度靈性組織舉辦各式各樣靈性情緒脈輪瑜珈活動和營隊 📸 學習 瑜珈 倍感挫折嗎？? 現在報名 Yvette 課程，從此自信應對！ 🏆 目標導向的課堂保證有效，帶你一步一步走向成功！ 📈初階&靈性瑜珈 專家，和你一起客製化課程計畫。第一步就穩紮穩打！ 🚩 許多學生在報名課程後，都解決了他們長年的學習苦痛。現在就聯繫我，加入成功的行列！

🧘🏻‍♀️你想要在自己喜歡的時間和地點上瑜伽？ 🧘🏽‍♂️想要嘗試不同的瑜伽風格？ 🧘🏻想要在自己的節奏和水平下學習和成長？ 🧘🏻不想和別人比較或擔心別人的眼光? 🛩不出國體驗歐洲最流行的現代流動瑜伽？ 在這裡可以找到你要得課程 ✨ 動態雕塑體態| 核心訓練，讓您動作輕盈，體態減齡 ✨ 專精柔軟度 | 核心平衡感強化訓練 ✨ 循序漸進｜初學, 孕婦友善 ✨ 現代舞| 現代瑜伽｜瑜伽球 皮拉提斯經驗，豐富多元教學內容 ✨ 清華大學生醫工程碩士, 洞悉人體工學 ✨ 一步步教你無痛練成劈腿| 下腰｜頭倒立 🌟Instagram: kay_engish_aerialyoga

🎈畢業於體育大學 運動保健學系 🎈擅長教學瑜珈、徒手肌力訓練以及體態管理 🎈曾任醫院和科技公司健身房的瑜珈老師 🎈曾在綠島經營戶外瑜珈體驗活動 IG:noooooname0322 🎈喜歡用比喻的方式講解身體的感受，讓學員在練習時，多一層想像，而不是只有表象，藉此能更精確體會和了解身體運用的方式 🎈瑜珈即生活，心境、處事、態度都是生活上的課題，試著把每件事都當成體驗和體會，生活也會漸漸變得坦然 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ‼️歡迎在預約前先討論練習方向及主題，也讓我了解你的經驗或身體狀況，都能讓課程進行更加順暢

✨ 專業背景 - WYORT 200 小時瑜珈教師認證 - RCYT 95 小時兒童瑜珈教師認證 - 孕產瑜珈、皮拉提斯墊上課程一級證照 - 美國HANA精油一級證照 - 持續瑜珈各類進修 ✨ 教學特色 ☪️靈活上課時間：無論你是需要早晨的舒展，還是午后短暫的放鬆，或晚上緩解一天的疲勞，我都能提供彈性課程，讓你在忙碌中輕鬆融入瑜珈練習 ☪️專為居家設計的課程：課程不僅針對瑜珈動作，更注重如何在有限空間內進行舒適有效的練習，讓你即便在家中也能享受完整的身心放鬆 🔮 跟我互動 IG: [yogain_.life](https://www.instagram.com/yogain_.life/) LINE:@730fyzwi kakao talk:@yoga-inlife

📸 AS品牌瑜伽大使 ⚜️大中華運動健身協會 芭蕾雕塑（Barre）師資 ⚜️台灣身心學會 流動核心Flowing Core師資 ⚜️X-party 派對有氧舞蹈 師資證照 ⚜️So-tai 日本操體技法一階 ⚜️墊上禪柔（Gyrokenesis)師資 ⚜️美國瑜伽聯盟Yoga Alliance RYT200 ⚜️NGH國際催眠師證照（放鬆引導） ⚜️巴哈情緒花精應用師證照 🏆 燃脂瑜珈 | 核心瑜珈 | 皮拉提斯 | 禪柔運動 | 有效幫助長時間久坐的上班族，或者是居家辦公的你，建立核心力量，遠離腰痠背痛！ 🚩不管你是久坐上班族，時常腰痠背痛;或者想要雕塑身材曲線，展現馬甲線或人魚線，現在就預約上課，告訴我你的需求，讓你一天一天減輕身體的不適，並且越來越喜愛自己的身體！

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