你的願意、體驗、投入、耐心，都將擴展你的身心靈，支持你的日常生活，創造更多的可能。 🌱從小誕生在瑜珈家庭，跟著爸媽做瑜珈靜坐吃素 🌸 6歲啟蒙，17歲開始每日早晚靜坐2次及瑜伽鍛煉 🌹長大後親赴印度學習正統瑜珈精髓 🌼 多年協助Ananada Marga印度靈性組織舉辦各式各樣靈性情緒脈輪瑜珈活動和營隊 📸 學習 瑜珈 倍感挫折嗎？? 現在報名 Yvette 課程，從此自信應對！ 🏆 目標導向的課堂保證有效，帶你一步一步走向成功！ 📈初階&靈性瑜珈 專家，和你一起客製化課程計畫。第一步就穩紮穩打！ 🚩 許多學生在報名課程後，都解決了他們長年的學習苦痛。現在就聯繫我，加入成功的行列！

✨ 專業背景 - WYORT 200 小時瑜珈教師認證 - RCYT 95 小時兒童瑜珈教師認證 - 孕產瑜珈、皮拉提斯墊上課程一級證照 - 美國HANA精油一級證照 - 持續瑜珈各類進修 ✨ 教學特色 ☪️靈活上課時間：無論你是需要早晨的舒展，還是午后短暫的放鬆，或晚上緩解一天的疲勞，我都能提供彈性課程，讓你在忙碌中輕鬆融入瑜珈練習 ☪️專為居家設計的課程：課程不僅針對瑜珈動作，更注重如何在有限空間內進行舒適有效的練習，讓你即便在家中也能享受完整的身心放鬆 🔮 跟我互動 IG: [yogain_.life](https://www.instagram.com/yogain_.life/) LINE:@730fyzwi kakao talk:@yoga-inlife

❤️ 母語為美式英語 🧡 清晰、自然的口音 💛 更好地了解你的身心狀況 💚 通過增強力量和靈活性來改善身體 💙 發展你的靈性實踐 💜 提升心理能力和專注力 🤸‍♀ 瑜伽教練（8年以上經驗） 🥗 健康教練（6年以上經驗） 🍓 放鬆愉快的課程

🔥【 Yiting老師教學背景 】🔥 ► 舞蹈系、藝術教育所畢業 ► 專業教學經驗：陰瑜珈/流動瑜珈/哈達瑜伽/舒緩瑜珈 ► 豐富教學經驗：超過1000堂授課，幫助數名學生完成目標 ► 專精零基礎/進階課程 ► 敏銳的觀察能力：一眼看出學生的需求與動作盲點 🔥【 課程特色 】🔥 ► 擁有屬於自己的空間：不用擔心跟不上別人或著與他人比較 ► 靈活安排上課：線上課程，省去許多的通勤時間 ► 學習品質保證：每一堂課都是老師依照學生需求設計排序 ► 學習成果保證：100%專注於學生的目標 ► 收費價格合理：千元有找，即可享受一對一的課程

✨瑜伽團體課程40%的折扣 🌞Ashtanga瑜伽課程可用 🤰🏻產前和產後瑜伽課程 🦋提供呼吸工作課程 🧘🏻‍♀️提供引導式冥想課程 加入我25-80分鐘的瑜伽課程。！ 與我聯絡以獲取更多資訊！

(可中/英文授課) 🌞 初學者、進階練習者友善 🌞 具有個人、團體班經驗 🌞 5/10/20堂課程包 🌞 冥想引導 🌞 陰瑜伽 (師承Bernie Clark) 🌞 覺醒瑜伽 (師承美國西雅圖Patrick Beach 及 Carling Harps) 🌞 流瑜珈 🌞 舒緩瑜伽 🌞 孕婦瑜伽 🌞 哈達瑜伽 🌞 引導冥想 🌞 量子跳躍引導 🌞 脈輪評量 🌞 衝浪瑜伽 🌞 游泳瑜伽 🌞 中英文靈性書籍討論 🌞 基礎精油芳療 🌞 自我成長探索教練空間 🌞 老師因為長期數位遊牧旅居，時段有限，歡迎來訊詢問！🐾

🎈畢業於體育大學 運動保健學系 🎈擅長教學瑜珈、徒手肌力訓練以及體態管理 🎈曾任醫院和科技公司健身房的瑜珈老師 🎈曾在綠島經營戶外瑜珈體驗活動 IG:noooooname0322 🎈喜歡用比喻的方式講解身體的感受，讓學員在練習時，多一層想像，而不是只有表象，藉此能更精確體會和了解身體運用的方式 🎈瑜珈即生活，心境、處事、態度都是生活上的課題，試著把每件事都當成體驗和體會，生活也會漸漸變得坦然 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ‼️歡迎在預約前先討論練習方向及主題，也讓我了解你的經驗或身體狀況，都能讓課程進行更加順暢

🧘🏻‍♀️你想要在自己喜歡的時間和地點上瑜伽？ 🧘🏽‍♂️想要嘗試不同的瑜伽風格？ 🧘🏻想要在自己的節奏和水平下學習和成長？ 🧘🏻不想和別人比較或擔心別人的眼光? 🛩不出國體驗歐洲最流行的現代流動瑜伽？ 在這裡可以找到你要得課程 ✨ 動態雕塑體態| 核心訓練，讓您動作輕盈，體態減齡 ✨ 專精柔軟度 | 核心平衡感強化訓練 ✨ 循序漸進｜初學, 孕婦友善 ✨ 現代舞| 現代瑜伽｜瑜伽球 皮拉提斯經驗，豐富多元教學內容 ✨ 清華大學生醫工程碩士, 洞悉人體工學 ✨ 一步步教你無痛練成劈腿| 下腰｜頭倒立 🌟Instagram: kay_engish_aerialyoga

🧘‍♀️專業瑜珈教練🎓畢業於韓國成均館大學🇰🇷 💚 国际瑜伽教练认证 💚 在巴厘岛完成200小时瑜伽培训 💚 42.195公里马拉松跑者 💚 徒步旅行和背包客🐿 💚 成均馆大学工商管理和社会学专业 💚 在韩国金佰利克拉克工作13年 💚 连续两年被评为最佳员工 🥁 💚 游历了30多个国家 🌿 💚 精通首尔潮流画廊、咖啡馆和餐厅 ⭐️ 🌟專長於初階瑜珈、孕婦瑜珈以及親子瑜珈 👩‍🏫致力於提供個人化的瑜珈課程，讓學生能在舒適的環境中學習和成長 🌈讓我們一起透過瑜珈找到身心的平衡吧

❤️專精初、中、高階瑜珈、流動瑜珈、哈達瑜珈 💛心靈、身體、呼吸的結合 💚主題課程：Breath Work 呼吸療癒瑜伽｜Deep Tide 深層淨化瑜伽｜Power Chakras 彩虹脈輪瑜伽 💙外商航空資深空服形象顧問，指導妝容、美姿美儀 💜十年教學經驗，幫助學生建立良好的瑜珈＆個人形象基礎 ❤️獨特的教學風格，強調學生雙向互動，給學生空間吸收所學，透過練習瑜珈的過程中找到內在平靜 💛JC熱情活潑的性格，上課風格舒服、平易近人 💚瑜伽是一種生活態度，我們一步一腳印從八支工法的練習，建立自身內在力量，無畏懼地航向生命之流 💙曾旅居在義大利米蘭五年，擁有時尚設計學位，以及廣告公司助理經驗

💫 可中、英文授課 💫 初階、零基礎友善的舒緩伸展瑜珈 💫 學生最愛上的Ashtanga高強度引導瑜珈，讓你邊做邊流汗，做完身心舒暢 💫 課程會融入呼吸冥想 💫 目前將教學所得之收入的50% 捐款至以下兩個組織： 1. 無國界醫生(Médecins Sans Frontières) 2. 中華民國兒童癌症基金會(Childhood Cancer Foundation of R.O.C.)

🧘‍♀️專業瑜珈老師🎖RYT200認證 🌟職能治療師證照 🙋擁有豐富的線上教學經驗，擅長雕朔瑜伽、哈達瑜伽，課程會結合體位法的基礎動作變化，訓練核心、大腿、髖關節的力量、慢慢找回自己與身體的連結、看見自己的內在力量 📚線上也能提供流暢且清晰的教學說明，引導學生覺察身體、找到正確施力的方法🌈讓我們一起透過瑜珈，找到身心的平衡，享受健康的生活吧！👏 ☀️接觸台灣原始瑜伽學院訓練，同時也接受法國老師Camille, 美國柔軟度訓練師Catie Brier的課程，結合歐美瑜伽、柔軟訓練以及哈達瑜伽，啟動深層肌肉，幫助找到身體肌肉的平衡，釋放情緒，幫助學生客製化課程，希望能夠幫助更多人接觸、了解，看見自己無限的可能性與力量！

📸 瑜伽 : 精准/ 理療/ 孕期/ 教培 (Yoga Alliance RYT RPYT) 普拉提 : 理療/ 傳承 👨🏼‍💼 自 2005年開始教瑜伽/ 普拉提 至今 18+ 🏆 避免受傷/ 體式改善/ 力量增強/ 康復練習！ 📈 線上會員課/ 私教/ 瑜伽教培/ 普拉提傳承班 和你一起客制化課程計畫。第一步就穩紮穩打！ 🚩 練習的道路雖然辛苦, 但看到自己的進步, 就是一件樂件. 💪 在練習過程中有不明白的地方, 這裡也許能給您不一樣的體 驗.

🎖️擁有6年豐富的教學經驗，專業於初階瑜珈教學🧘‍♀️ 🎓擁有瑜伽教練證 🌍瑜伽和我有什麼關係？瑜伽適合我嗎？瑜伽在哪方面可以幫助到我？隨著年齡的增長，你的肩頸有僵硬、不舒服的感覺嗎？你的腰椎有疼痛的問題嗎？這些問題是怎麼來的？我們怎樣用瑜伽來解決這些問題？瑜伽只是動動胳膊，踢踢腿，拉拉伸的運動嗎？怎樣深入了解瑜伽，練習瑜伽怎樣配合呼吸？怎么讓瑜伽成為我們身體健康的保護神，怎樣才能長期堅持下去不停止？我会根据您的需求和程度設計課程，讓我們一起開始學習之旅吧！期待在課堂上見到您。

🪬練習瑜珈十幾多年，專職瑜珈和語言教學。在瑜珈裡，我很如何進入動作，認為動作帶來的感受遠遠大於它呈現的樣子，希望為您創造安心和舒適的學習氛圍。關於我的愛好，我喜歡畫畫、法文和純素烘焙。 🪬2017 年取得 RYT 200 美國大聯盟瑜珈師資認證。接著到美國和法國參加其他瑜珈課程，擅長的瑜珈派別是艾揚格瑜珈 (累計培訓時間超過 500 小時)，也正在持續進修中。 🪬瑜珈伴隨了我多年，這股熱忱使我想將這份美好分享給更多的人，幫助他人緩解身體的不適，並一起透過瑜珈探索內在。瑜珈的練習可以提取我們內在的力量，除了能穩固身體、強健四肢之外，也讓頭腦安靜，容易覺察自己的狀態並且做更好的自我調整和優化，讓身心重新找回平衡與平靜。

📍 不在線至AUG/2025，敬請原諒！ 📍 🌕Anta🪷 🧘美國認證 RYT500 高級瑜伽導師 🏅持有美國認證十大瑜伽專業證照 🎓 RYT500 高級瑜伽導師 🌏精通四大瑜伽流派的全方位瑜伽 10 年資深教學｜前香港瑜伽館長｜國際級全方位瑜伽導師 📍 專業證照：持有美國認證十大瑜伽專業證照 📍 教學經歷：超過 10 年豐富教學經驗，曾指導超過千名全球學生 📍 指導風格：融合四大瑜伽流派，適合所有程度，學生遍布泰國、越南、香港、新加坡、印尼等地 🧘‍♀️ 專業課程涵蓋 ✅ Ashtanga Vinyasa Flow｜提升耐力與專注 ✅ Hatha Yoga｜平衡身心、打好基礎 ✅ 陰瑜伽 & 頌缽音療｜深層放鬆、釋放壓力 ✅ 後彎 & 倒立專項｜突破身體極限，建立核心穩定性

🧘‍♀️ 關於茱莉 🧘‍♀️ 🔅 教學風格 穩定. 溫柔. 有力量. 🔅 擅長以呼吸引導覺知 在每一堂課中，我會帶領學生練習呼吸法，讓專注回到自己身上，讓思緒歸位。 🔅 用基礎的體位法帶學生進入深層的練習。在課程我們沒有講求艱難的體位，我們在乎的是舒適穩定的練習品質。 一場好的呼吸法，就像為身心做spa 💆🏼‍ 整日的忙碌結束，歡迎跟茱莉瑜伽 🧘‍♀️ 🔅 特別時段開放：早上6:00~7:00 讓有小朋友的「母親」或「商務人士」，在早晨能擁有高品質，寧靜優雅的練習時光。

🧘‍♀️專業瑜珈導師，專長為瑜珈，空中吊環，肌肉訓練 🎖️擁有瑜珈教練證書, RYT200，及5年空中吊環經驗 🌏來自香港🌟精通中文，可流利國語，英文 🌈專長於初階瑜珈、哈達瑜珈以及流動瑜珈，擁有線上線下教授經驗 🎯致力於提供個人化的瑜珈課程，讓學生能在舒適的環境中學習和享受瑜珈的樂趣，透過個人化的經驗及有趣分享，助學生輕鬆面對課堂，令你更簡單快捷地達到美麗身段 客制化的課程，沒有學習壓力，自定上課時間，亦可以隨時透過Q&A發問 讓我們一起進入瑜珈的世界，體驗身心靈的平衡與和諧！🙏

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🌟目前旅居在澳門，來自中國的瑜珈導師 🌟擁有200小時瑜伽老師證書及頌鉢療愈老師證書 🎓大學畢業於新加坡國立大學 🌟熱衷前往清邁及韓國進修瑜伽及冥想，專精於初階瑜珈和頌鉢冥想，瑜伽呼吸等等，有頌鉢，水晶缽及海浪鼓，運用聲音、呼吸及冥想與身體建立連接，打開身體的多面性，回歸喜悅的自己，賦予生活能量，致力於幫助學生找到身心的平衡🧘‍♀️ 🌟粵語，國語及英文母語人士，均能提供流暢且精準的語言引導和視頻引導 🌈希望能夠有幸認識您，讓我們一起在瑜珈的世界裡尋找內心的寧靜和力量💪