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Sanjay Prag

健身入門|飲食營養|肌肉訓練
2堂健身课完成

自我介绍

會說
普通話A2 基礎級
英文母語者
南非语B2 高階級
📸 你想健身嗎? ✊面對現實吧,入門非常困難。 我去過那裡,我可以向你展示如何打破束縛你的枷鎖。 加入我,你會感到驚訝! 👨🏼‍💼 超過40年的健身經驗。 我專注於讓人們開始,無論年齡如何。 加入我吧。 🏆 我們將創建簡單但有效、以目標為導向的課程來增強您的信心! 📈 健身簡介、肌力訓練和飲食以及營養都是相互關聯的,但我們可以專注於您認為對您有益的任何具體內容。 我們會讓您走上正軌!👊 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅 【健身入門】 【肌力訓練】【飲食營養】 🔆🔆🔆🔆🔆  🔆🔆🔆🔆🔆 🥞 我們將從您的背景、生活方式和嗜好開始。是什麼激勵了你,什麼阻礙了你。自由發言,我是一個很好的傾聽者! 🥞 健康和健身理論以及它如何成為日常生活的一部分。 🥞 目標設定! ! 我將向您展示如何從小事做起並取得成功。我們將討論如何保持動力以及當你失去注意力時該怎麼辦。 🥞 好東西。實際的養生方案,我們會專門為您設計簡單而有效的方案。適應它、改變它、定制一切,以確保您保持專注並實現您的目標。 🔆🔆🔆🔆🔆  🔆🔆🔆🔆🔆 來參加我的試聽課程吧! 😂 在這 25 分鐘的試用中會發生什麼事❓ ➡️ 讓我們互相了解一下,看看是否可以合作! ➡️ 讓我們看看您現在在哪裡。你目前的水平是多少? ➡️ 值得深思。在預訂第一堂課之前需要考慮的一些事情! ❗️課堂規則❕ ↘️ 帶上筆和筆記本,收集課堂上有用的表達方式。 ↘️ 請務必在課程開始前檢查您的連接和設備。 ↘️ 上課前24小時取消課程。如果您必須在 24 小時內取消課程,請務必透過 What’s App/AT Chat 通知我
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教师表现数据

履历

工作经验

  • 2006 - 2012 St John Ambulance
  • 2012 - 2015 Community Patient Transportation
  • 2019 至今 Public Transport Authority
  • 1992 - 2006 Emergency Medical Services
  • 2011 - 2015 Two Rocks Primary School
  • 2012 - 2019 Edith Cowan University

教育背景

  • 2009 - 2010 Murdoch University Australia Education

  • 2004 - 2007 University of South Africa Business Studies

  • 1993 - 1995 Durban Institute of Technology Medical and Health Science

工作经验
  • 2006 - 2012 St John Ambulance
  • 2012 - 2015 Community Patient Transportation
  • 2019 至今 Public Transport Authority
  • 1992 - 2006 Emergency Medical Services
  • 2011 - 2015 Two Rocks Primary School
  • 2012 - 2019 Edith Cowan University
教育背景
  • 2009 - 2010

    Murdoch University Australia

    Education

  • 2004 - 2007

    University of South Africa

    Business Studies

  • 1993 - 1995

    Durban Institute of Technology

    Medical and Health Science

常见问题

预约方式

  • 购买课程后可依照教师行事历的时间预约课程
  • 如教师显示『可实时授课』则可立即预约教师待会的时间
  • 如教师未在在线最快可预约 24 小时之后的课程

费用说明

  • 体验课程课时约为 25 分钟
  • 正式课程课时约为 50 分钟
  • 正式课程购买超过 5 堂有额外折扣(视老师开课价额而定)

上课说明

  • 开课前 10 分钟进入网站,选择『我的课程』找到该堂课并点选『进入教室』,即可开启 ZOOM 教室开始上课
  • 手机、计算机皆可使用 ZOOM 上课(手机请先下载 ZOOM 应用程序)

退课须知

  • 当课程发生问题可选择『回报问题』,可由教师选择重新预约或是退AT币
  • 如教师超过12小时未给予回复,系统将自动退AT币给您
预约方式
  • 购买课程后可依照教师行事历的时间预约课程
  • 如教师显示『可实时授课』则可立即预约教师待会的时间
  • 如教师未在在线最快可预约 24 小时之后的课程
费用说明
  • 体验课程课时约为 25 分钟
  • 正式课程课时约为 50 分钟
  • 正式课程购买超过 5 堂有额外折扣(视老师开课价额而定)
上课说明
  • 开课前 10 分钟进入网站,选择『我的课程』找到该堂课并点选『进入教室』,即可开启 ZOOM 教室开始上课
  • 手机、计算机皆可使用 ZOOM 上课(手机请先下载 ZOOM 应用程序)
退课须知
  • 当课程发生问题可选择『回报问题』,可由教师选择重新预约或是退AT币
  • 如教师超过12小时未给予回复,系统将自动退AT币给您

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