安琪接觸正念練習與療癒工具多年，進行了一場成人探索、療癒及發展之旅：商學院畢業在外商公司工作的我，決定聽從身體的聲音，申請有興趣的醫學院研究所就讀，從懷疑、否定、低落、掙扎、逃避、封閉的狀態，經由不斷地覺察、釋放的練習，誠實接受自己的各種樣貌，進而找回自信及更快樂的自己，更能平靜喜悅、自在地活著。 🌿美國NGH催眠師證、中國高級心理諮詢師證 🌿Access Bars 國際認證執行師 🌿內觀練習七年以上 探索內在世界，找到心靈的寧靜與平衡，或許可以來跟安琪聊聊！ 我們的大腦創造了許多以恐懼為基礎的故事，你是否也隱約察覺很多決策是基於安全、匱乏的防衛概念而非直覺、內在擴張與愛？ 無論您是在尋求內在平靜，還是對靈性成長充滿好奇，這裡都有安琪的方法與關心～祝福妳🙏 🔆🔆🔆【個人療癒】🔆🔆🔆 安琪很喜歡各種心理及能量工具，也很樂於看見每個學生都有不同的天賦以及適合的切入點。或許你能量豐沛但不知怎麼啟動？ 或許你的感知能力被打開但不知如何應對？ 或許你活在很多限制當中，但想知道自己還有什麼更多可能性？ 或許你想像力豐富但沒想過可以用來療癒自己？ 目前安琪會先依照學生的狀態上課，讓學生也能在家練習，亦可分階段上課，會依照課堂中的能量狀態來做建議。 祝大家都能找到自己與生俱來的力量來療癒自己❤️ 🔆🔆🔆【正念練習】🔆🔆🔆 正念為正視自己的念頭，專注於當下而不評判。希望藉由不同方法，能由粗淺到細微的覺察自己的念頭或感受，進而更接納自己，或釋放卡在身體裡的情緒能量。 此課程會依照學生的狀態，主要透過呼吸法、生物能量療法、想像直覺療癒、內觀等方法，帶領學生練習靜心、覺察、探索心念、釋放卡在身體裡的情緒能量。 ＊此課程非心理諮商，不需揭露大量個人資訊❤️ 🔆🔆🔆【催眠療癒】🔆🔆🔆 催眠療法，是一種探索覺察的過程，使當事人瞭解其潛意識及其影響。療癒師扮演引導的角色，先靜心、專注而後能協助個案深入探索自我、與問題共處。 此課程單次時間較長，請先私訊安琪確認可行時段，安琪會發客製課程給您： - 請準備一個舒適、不被打擾的空間與時段，單次110分鐘， - 請準備收音良好之藍芽耳機，讓您的喃喃自語也能傳到安琪的耳朵 - 因zoom時間限制，會使用google meet並進行錄製，請留意安琪的會議連結 - 躁鬱症、高血壓、孕婦、思覺失調症狀者等不適合 - 催眠次數依當事人狀況而定，原則上安琪建議嘗試一次之後可考慮學習其他正念工具來應用於日常生活之中 - 單次預計110分鐘（包含催眠前後討論），收費USD120，舊生85折優惠 - 只要上過安琪任何一個科目的一堂課程（含體驗課）即可享有舊生優惠 ＊所有課程皆須打開鏡頭讓安琪能看到您的狀態❤️ 請帶著對自己好奇的心來上課即可，也不要對催眠這件事投射過多的預設立場與想像歐，每個人都是不一樣的，你朋友的經驗跟你的經驗應該會不一樣歐😅 ❤️ 所有課程非心理諮商，若您與安琪分享心情，安琪將以個人經驗給予回饋 ：Ｄ ❤️ 所有課程皆須打開鏡頭讓安琪能看到您的狀態，請先確認通訊設備 ❤️ 有任何問題或想討論的歡迎隨時提出 📢📢📢 若Zoom音訊異常，會使用google meet替代，請留意AT/Zoom聊天室訊息 📢 如需請假，請於 24 小時以前取消課程。若離課程開始已剩不到 24 小時，麻煩用 Line/AT 聊天室先知會安琪！