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【心理倾听】
🔆每个人的内心都有快乐,悲伤的时刻。
🔆但生活中,由于家人的冷漠,朋友的繁忙,和周围人的不理解等种种原因,我们往往无法找到合适的人去倾诉自己的内心。
🔆慢慢的,这些外在条件会让一个人自我封闭,无法敞开心扉,从而变得抑郁、焦虑。
🔆通过心理倾诉,我们可以缓解内心的焦虑,增加自身的幸福度。
🔆倾听的核心就是人与人之间的同理性。
🔆经过专业心理训练的倾听师,可以区分区分来访者生活中的问题、看待事物的认知,以及处理事情的行为。
🔆倾听师利用自身的心理学知识,会在来访者的诉说下,以观察者的角度给出专业的建议。
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❗️課堂規定❕
↘️ 攜帶筆記本與筆,記下所有實用語句。
↘️ 課堂開始前,確認設備與網路有無異常。
↘️ 若需請假,請於 24 小時以前取消課程。若離課程開始已剩不到 24 小時,麻煩用 Line/AT 聊天室先知會我!