📘 歡迎來到 Shealynn Jones 的情緒療癒課程!📘
🌟 認證生活教練與藝術療癒專家 🌟
擁有幫助個人實現情緒健康的深厚熱情。
結合生活教練的力量和藝術療癒的創意。
為什麼選擇我的課程?
🌿 個性化情緒療癒: 根據您的獨特旅程量身定制,指引您走向和平與平衡。
🎨 藝術療癒技巧: 探索創意方法來表達和理解您的情緒。
🔍 正念練習: 發展正念技能以增強您的情緒韌性。
您可以期待什麼?
🏆 目標導向的課程: 結構化的課程,幫助您實現情緒和個人目標。
🌌 建立情緒韌性: 學習策略,從容應對生活中的挑戰。
✨ 內心的平靜與自信: 開始一段旅程,發現並培養您的內在力量。
✨ 準備好改變您的情緒健康了嗎?
🚀 加入我的旅程: 探索情緒療癒和個人成長的深度。
🌈 解鎖您的潛力: 利用正念和藝術的力量來發掘真實的自我。
💬 讓我們聯繫: 參與豐富的對話和為您量身定制的有意義的實踐。
🔆 我的課程亮點:
🎭 通過藝術表達自我: 使用創意媒介來探索和療癒您的情緒。
🧘♀️ 擁抱正念: 學習保持平靜和專注於日常生活中的技巧。
🌟 建立情緒韌性: 發展管理壓力和情緒挑戰的技能。
🔆🔆🔆🔆🔆 開啟情緒療癒之旅!🔆🔆🔆🔆🔆
🌸 探索情緒覺察: 深入了解並連接您的情緒。
🌸 通過自我發現來療癒: 使用反思練習來發現和解決情緒障礙。
🌸 發展情緒智慧: 學習有效導航和管理您的情緒。
🌸 建立情緒彈性: 獲得應對生活挑戰的策略,以優雅和堅韌應對。
🔆🔆🔆🔆🔆 掌握正念的藝術!🔆🔆🔆🔆🔆
🧘 練習當下的覺知: 保持在每個瞬間的扎根和全心投入。
🧘 培養平靜的心靈: 減壓技巧,增強心靈的清晰度。
🧘 提升專注力和注意力: 提高保持專注和生產力的能力。
🧘 擁抱正念生活: 將正念融入日常生活中,實現生活的平衡。
🔆🔆🔆🔆🔆 用藝術療癒表達自我!🔆🔆🔆🔆🔆
🎨 發現創意表達: 利用藝術作為工具來探索和表達您的內心世界。
🎨 釋放您的藝術潛力: 參與激發創造力和自我反思的活動。
🎨 通過創作實踐來療癒: 使用繪畫、油畫和其他藝術形式來處理情緒。
🎨 在創作中尋找樂趣: 在支持的環境中體驗創作藝術的療癒益處。
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在这25分钟的试听课中,你可以期待什么呢❓
➡️ 我们将共同绘制你的学习之旅。
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❗️ 教室规则 ❕
↘️ 记得携带笔和笔记本,以便在课堂中收集有用的表达。
↘️ 请始终在课堂开始前检查你的互联网连接和设备。
↘️ 如果你需要取消一堂课,请至少提前24小时通知。如果你必须在24小时内取消,请确保通过AT Chat通知我。