✨ 專業背景 - WYORT 200 小時瑜珈教師認證 - RCYT 95 小時兒童瑜珈教師認證 - 孕產瑜珈、皮拉提斯墊上課程一級證照 - 美國HANA精油一級證照 - 持續瑜珈各類進修 ✨ 教學特色 ☪️靈活上課時間：無論你是需要早晨的舒展，還是午后短暫的放鬆，或晚上緩解一天的疲勞，我都能提供彈性課程，讓你在忙碌中輕鬆融入瑜珈練習 ☪️專為居家設計的課程：課程不僅針對瑜珈動作，更注重如何在有限空間內進行舒適有效的練習，讓你即便在家中也能享受完整的身心放鬆 🔮 跟我互動 IG: [yogain_.life](https://www.instagram.com/yogain_.life/) LINE:@730fyzwi kakao talk:@yoga-inlife

⭐️ 你好！ 你想平靜、有趣、無壓力地學習西班牙語嗎？⭐️ 👋你找到我了！ 🌞 索伊-利兹-奥斯皮纳 🌸 我專門創造安全空間🌞 所有年齡✏️ 所有級別✏️ 我強調教導孩子 🌝專攻兒童西班牙文(4-11歲)😊🌝 三年以上經驗🏆 我來自哥倫比亞💛💙❤️對話和發音 🎧🎨🎬 更動態的課程：音樂、遊戲、影片、照片等等 ✏️ 我會找到最適合您的教學方法 🌸 我熱愛教學，我知道如何耐心和傾聽地教學。💪西班牙文會話✍️入門西班牙文🍃課程內容豐富有🍃 現在就加入我的課程吧！寫信給我吧！💛💙❤️

🧘‍♀️。針對不同學員的需求，我設計了一系列適合初學者和高手的專業瑜伽課程。這些課程包括基礎瑜伽、哈他瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、孕婦瑜伽等。 我是國家級專業心理諮詢師。 我的教學風格親切耐心、富有感染力，旨在幫助學員在輕鬆愉悅的氛圍中達到身心平衡、強身健體的目的。 我還關注學員的身心健康。在我的課堂上，我不僅教授瑜伽體式，還融入了瑜伽哲學、呼吸法、冥想等元素。這些內容可以幫助學員在忙碌的生活中找到片刻寧靜，舒緩壓力，提升專注力。 請大家放心嘗試我的瑜伽課程。我承諾，在瑜伽的道路上，我將陪伴您一同成長，共同探索身體的潛能，讓您體驗到瑜伽帶來的愉悅和成就感。讓我們一起開始這場充滿喜悅的瑜伽之旅吧！謝謝大家！

📸 Feel frustrated learning Yoga? Join chen's class and starting being confident! 👨🏼‍💼 4 years of tutoring experience with students of all levels, all ages 🏆 Effective, goal-oriented classes to help you reach you goal day by day! 📈Basic&Flow yoga&Hatha yoga expert personalizes your course plan to start out right! 🚩 A lot of students achieve desired results after learning with me. Join us right now!

❤️ 母語為美式英語 🧡 清晰、自然的口音 💛 更好地了解你的身心狀況 💚 通過增強力量和靈活性來改善身體 💙 發展你的靈性實踐 💜 提升心理能力和專注力 🤸‍♀ 瑜伽教練（8年以上經驗） 🥗 健康教練（6年以上經驗） 🍓 放鬆愉快的課程

🧘🏻‍♀️你想要在自己喜歡的時間和地點上瑜伽？ 🧘🏽‍♂️想要嘗試不同的瑜伽風格？ 🧘🏻想要在自己的節奏和水平下學習和成長？ 🧘🏻不想和別人比較或擔心別人的眼光? 🛩不出國體驗歐洲最流行的現代流動瑜伽？ 在這裡可以找到你要得課程 ✨ 動態雕塑體態| 核心訓練，讓您動作輕盈，體態減齡 ✨ 專精柔軟度 | 核心平衡感強化訓練 ✨ 循序漸進｜初學, 孕婦友善 ✨ 現代舞| 現代瑜伽｜瑜伽球 皮拉提斯經驗，豐富多元教學內容 ✨ 清華大學生醫工程碩士, 洞悉人體工學 ✨ 一步步教你無痛練成劈腿| 下腰｜頭倒立 🌟Instagram: kay_engish_aerialyoga

🎈畢業於體育大學 運動保健學系 🎈擅長教學瑜珈、徒手肌力訓練以及體態管理 🎈曾任醫院和科技公司健身房的瑜珈老師 🎈曾在綠島經營戶外瑜珈體驗活動 IG:noooooname0322 🎈喜歡用比喻的方式講解身體的感受，讓學員在練習時，多一層想像，而不是只有表象，藉此能更精確體會和了解身體運用的方式 🎈瑜珈即生活，心境、處事、態度都是生活上的課題，試著把每件事都當成體驗和體會，生活也會漸漸變得坦然 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ‼️歡迎在預約前先討論練習方向及主題，也讓我了解你的經驗或身體狀況，都能讓課程進行更加順暢

🧘‍♀️專業瑜珈教練🎓畢業於韓國成均館大學🇰🇷 💚 国际瑜伽教练认证 💚 在巴厘岛完成200小时瑜伽培训 💚 42.195公里马拉松跑者 💚 徒步旅行和背包客🐿 💚 成均馆大学工商管理和社会学专业 💚 在韩国金佰利克拉克工作13年 💚 连续两年被评为最佳员工 🥁 💚 游历了30多个国家 🌿 💚 精通首尔潮流画廊、咖啡馆和餐厅 ⭐️ 🌟專長於初階瑜珈、孕婦瑜珈以及親子瑜珈 👩‍🏫致力於提供個人化的瑜珈課程，讓學生能在舒適的環境中學習和成長 🌈讓我們一起透過瑜珈找到身心的平衡吧

「每一次的瑜珈練習都是一次回家的旅程。讓我們一起找回內在的平靜與力量。」 🌸專業瑜珈導師 🌸擁有美國瑜珈聯盟認證（Yoga Alliance）RYT-200認證 🌸孕婦瑜珈培訓 🌸專精於初階瑜珈、正位瑜珈、流動瑜珈以及孕婦瑜珈 🌸一對一、小班、大班等豐富的教學經驗 🌸Ashtanga練習者 🌸來自台灣，中文為母語🇹🇼 🌟 耐心細緻 | 🤝 善於溝通 | 🧘‍♀️ 持續學習 --讓我們一起透過瑜珈，找到身心的平衡與和諧-- --致力於為學生創造安全、包容的練習環境，尊重身體，實現身心靈的和諧。--

🔥【 Yiting老師教學背景 】🔥 ► 舞蹈系、藝術教育所畢業 ► 專業教學經驗：陰瑜珈/流動瑜珈/哈達瑜伽/拉筋瑜珈 ► 豐富教學經驗：超過1000堂授課，幫助數名學生完成目標 ► 專精零基礎/進階課程 ► 敏銳的觀察能力：一眼看出學生的需求與動作盲點 🔥【 課程特色 】🔥 ► 擁有屬於自己的空間：不用擔心跟不上別人或著與他人比較 ► 靈活安排上課：線上課程，省去許多的通勤時間 ► 學習品質保證：每一堂課都是老師依照學生需求設計排序 ► 學習成果保證：100%專注於學生的目標

【🏅專業證照】🌟Yoga Alliance RTY200 by Sivananda yoga studio🌟Niguma 瑜珈師資證照🌟頌缽脈輪瑜珈師資🌟臼井靈氣二級點化🌟Access Bars 國際認證執行師 🥸哈囉你好，我是爾詩，超過10年瑜珈練習、超過8年身心靈相關探索，成為瑜珈老師以來，教學範圍涵蓋線上及線下，能夠透過鏡頭提供最適切的指導和支持。並以細心溫和的口氣、清楚的指令、專業的示範，協助你在安全的練習過程中，享受當下、探索內心、找回平靜。😊現代人生活忙碌、工作壓力大，在照顧家人、追求事業成就之餘，似乎忘了關照自己，就讓爾詩來幫你吧！

📸 瑜伽 : 精准/ 理疗/ 孕期/ 教培 (Yoga Alliance RYT RPYT) 普拉提 : 理疗/ 传承 👨🏼‍💼 自 2005年开始教瑜伽/ 普拉提 至今 18+ 🏆 避免受伤/ 体式改善/ 力量增强/ 康复练习！ 📈 在线会员课/ 私教/ 瑜伽教培/ 普拉提传承班 和你一起客制化课程计划。第一步就稳扎稳打！ 🚩 练习的道路虽然辛苦, 但看到自己的进步, 就是一件乐件. 💪 在练习过程中有不明白的地方, 这里也许能给您不一样的体 验.

✨瑜伽團體課程40%的折扣 🌞Ashtanga瑜伽課程可用 🤰🏻產前和產後瑜伽課程 🦋提供呼吸工作課程 🧘🏻‍♀️提供引導式冥想課程 加入我25-80分鐘的瑜伽課程。！ 與我聯絡以獲取更多資訊！

你的願意、體驗、投入、耐心，都將擴展你的身心靈，支持你的日常生活，創造更多的可能。 🌱從小誕生在瑜珈家庭，跟著爸媽做瑜珈靜坐吃素 🌸 6歲啟蒙，17歲開始每日早晚靜坐2次及瑜伽鍛煉 🌹長大後親赴印度學習正統瑜珈精髓 🌼 多年協助Ananada Marga印度靈性組織舉辦各式各樣靈性情緒脈輪瑜珈活動和營隊 📸 學習 瑜珈 倍感挫折嗎？? 現在報名 Yvette 課程，從此自信應對！ 🏆 目標導向的課堂保證有效，帶你一步一步走向成功！ 📈初階&靈性瑜珈 專家，和你一起客製化課程計畫。第一步就穩紮穩打！ 🚩 許多學生在報名課程後，都解決了他們長年的學習苦痛。現在就聯繫我，加入成功的行列！

我是来自美国的瑜伽士、精神导师和呼吸教练 我环游世界向许多不同的人教授各种类型的瑜伽 我帮助人们通过有意识的瑜伽和呼吸进入内心并找到内心的平静来找到自己。 我在2022年圣诞节重生，从那时起我就把帮助别人作为我的人生目标 通过我自己的经验和我自己的联系，我了解哪些做法最适合某些人的旅程。 我希望向其他人展示瑜伽如何能够真正改善一个人的心理、身体和精神上的整体健康。当您开始学习如何在瑜伽中控制思想和身体时，您就开始真正控制自己的日常生活。 我是一名经验丰富的运动员，一生都从事体育运动，并且在多年的竞技运动中经历了许多不同类型的瑜伽。

❤️專精初、中、高階瑜珈、流動瑜珈、哈達瑜珈 💛心靈、身體、呼吸的結合 💚主題課程：Breath Work 呼吸療癒瑜伽｜Deep Tide 深層淨化瑜伽｜Power Chakras 彩虹脈輪瑜伽 💙外商航空資深空服形象顧問，指導妝容、美姿美儀 💜十年教學經驗，幫助學生建立良好的瑜珈＆個人形象基礎 ❤️獨特的教學風格，強調學生雙向互動，給學生空間吸收所學，透過練習瑜珈的過程中找到內在平靜 💛JC熱情活潑的性格，上課風格舒服、平易近人 💚瑜伽是一種生活態度，我們一步一腳印從八支工法的練習，建立自身內在力量，無畏懼地航向生命之流 💙曾旅居在義大利米蘭五年，擁有時尚設計學位，以及廣告公司助理經驗

🧘‍♀️專業瑜珈老師🎖RYT200認證 🌟職能治療師證照 🙋擁有豐富的線上教學經驗，擅長雕朔瑜伽、哈達瑜伽，課程會結合體位法的基礎動作變化，訓練核心、大腿、髖關節的力量、慢慢找回自己與身體的連結、看見自己的內在力量 📚線上也能提供流暢且清晰的教學說明，引導學生覺察身體、找到正確施力的方法🌈讓我們一起透過瑜珈，找到身心的平衡，享受健康的生活吧！👏 ☀️接觸台灣原始瑜伽學院訓練，同時也接受法國老師Camille, 美國柔軟度訓練師Catie Brier的課程，結合歐美瑜伽、柔軟訓練以及哈達瑜伽，啟動深層肌肉，幫助找到身體肌肉的平衡，釋放情緒，幫助學生客製化課程，希望能夠幫助更多人接觸、了解，看見自己無限的可能性與力量！

🧘‍♀️專業瑜珈老師🌟專長包括初階瑜珈、流動瑜珈以及陰瑜珈🌟來自台灣，中文為母語🌟期待與您一起在瑜珈的世界中尋找身心的平衡與和諧🌈 瑜珈練習不限年齡、各種程度都能開始練習瑜珈。 放下的過多的擔憂, 一起來享受瑜珈的美好吧! 快來加入體驗課的行列！ 🚩 練習瑜珈5年以上, 1 年+的實體教學經驗 🚩 擅長基礎初階, 流動瑜珈訓練核心及陰瑜珈放鬆伸展， 配合學生的需求及目標, 一起客製適合的課程! PS: 課程內容及時間 皆以約課系統為主, 請多留意 謝謝🙏

🧘‍♀️專業瑜珈教練🎖️擁有丙級瑜珈證照、RYT200，持續精進中 🌟專精於初階瑜珈、陰瑜珈以及哈達瑜珈 🌈來自台灣，母語為中文 🎯幫助學生透過瑜珈舒展身體，找到身心的平衡 🌱細心且有耐心的口令引導，並且講究與學生的互動，課前先詢問理解學生當天狀況，無論你是初學者還是進階學員，我都能提供你合適的的課程內容和指導。 🙏讓我們一起在瑜珈的世界裡尋找內心的和諧，探索自我覺知，透過瑜珈體位法更認識自己的身體，更愛護自己寶貝自己。 🌟堅定持續的練習、透過自我覺知的覺醒，讓內在與外在達到穩定。💗

💫 可中、英文授課 💫 初階、零基礎友善的舒緩伸展瑜珈 💫 學生最愛上的Ashtanga高強度引導瑜珈，讓你邊做邊流汗，做完身心舒暢 💫 課程會融入呼吸冥想 💫 目前將教學所得之收入的50% 捐款至以下兩個組織： 1. 無國界醫生(Médecins Sans Frontières) 2. 中華民國兒童癌症基金會(Childhood Cancer Foundation of R.O.C.)