🎈畢業於體育大學 運動保健學系 🎈擅長教學瑜珈、徒手肌力訓練以及體態管理 🎈曾任醫院和科技公司健身房的瑜珈老師 🎈曾在綠島經營戶外瑜珈體驗活動 IG:noooooname0322 🎈喜歡用比喻的方式講解身體的感受，讓學員在練習時，多一層想像，而不是只有表象，藉此能更精確體會和了解身體運用的方式 🎈瑜珈即生活，心境、處事、態度都是生活上的課題，試著把每件事都當成體驗和體會，生活也會漸漸變得坦然 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ‼️歡迎在預約前先討論練習方向及主題，也讓我了解你的經驗或身體狀況，都能讓課程進行更加順暢

✨ 專業背景 - WYORT 200 小時瑜珈教師認證 - RCYT 95 小時兒童瑜珈教師認證 - 孕產瑜珈、皮拉提斯墊上課程一級證照 - 美國HANA精油一級證照 - 持續瑜珈各類進修 ✨ 教學特色 ☪️靈活上課時間：無論你是需要早晨的舒展，還是午后短暫的放鬆，或晚上緩解一天的疲勞，我都能提供彈性課程，讓你在忙碌中輕鬆融入瑜珈練習 ☪️專為居家設計的課程：課程不僅針對瑜珈動作，更注重如何在有限空間內進行舒適有效的練習，讓你即便在家中也能享受完整的身心放鬆 🔮 跟我互動 IG: [yogain_.life](https://www.instagram.com/yogain_.life/) LINE:@730fyzwi kakao talk:@yoga-inlife

🧘‍♀️專業瑜珈教練🎓畢業於韓國成均館大學🇰🇷 💚 国际瑜伽教练认证 💚 在巴厘岛完成200小时瑜伽培训 💚 42.195公里马拉松跑者 💚 徒步旅行和背包客🐿 💚 成均馆大学工商管理和社会学专业 💚 在韩国金佰利克拉克工作13年 💚 连续两年被评为最佳员工 🥁 💚 游历了30多个国家 🌿 💚 精通首尔潮流画廊、咖啡馆和餐厅 ⭐️ 🌟專長於初階瑜珈、孕婦瑜珈以及親子瑜珈 👩‍🏫致力於提供個人化的瑜珈課程，讓學生能在舒適的環境中學習和成長 🌈讓我們一起透過瑜珈找到身心的平衡吧

🎀我是小萌，一名持證專業瑜伽教練，專注於塑體瑜伽、經絡瑜伽及陰瑜伽的教學，致力於通過瑜伽幫助學員👑養心、調理身心平衡。我擅長將哈他瑜伽、呼吸法與冥想相結合，為不同需求的學員提供個性化課程，有效提升身體柔韌性、力量及內在覺察力。 🎀 擁有多年教學經驗，我曾幫助許多學員顯著改善體態、緩解壓力，並提升整體健康水平。課堂中我注重細節引導與正位練習，免費為學員提供定制化教材和模擬練習支持，確保每個人都能安全、高效地進步。無論是瑜伽初學者還是進階練習者，在這里都能找到身心共鳴與成長。 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🎀期待在瑜伽的路上與你相遇，一起探索更平衡、自在的生活狀態。🌷

💃认识一下少有的全能舞蹈教师🌈               🫧 泡泡老师🫧 🏆教学经验丰富，10年＋ 🏆全美瑜伽联盟500RYT认证 🏆多种专业级别考级高分取得 🏆justyoga印度进修经历 🏆莱美体适能瑜伽培训经验300小时＋ 🏆古典舞、爵士街舞全能开启少儿街舞爵士课程 🏆擅长理疗瑜伽、舞韵瑜伽、球瑜伽、 亲子瑜伽 🏆擅长编舞，快乐教学 🏆多次带学生去演出比赛 教课至今 🏆少儿瑜伽培训教师 🏆大学主修华师大幼教专业 🏆对于亲子课课程经验丰富 🔥教学经验10年＋（儿童成人皆可）

📸 學習 瑜珈 倍感挫折嗎？? 現在報名 杨思梦's 的課程，從此自信應對！ 👨🏼‍💼 1 年的教學經驗，全年齡、全程度都能上課。 瑜伽录播课 🏆 目標導向的課堂保證有效，帶你一步一步走向成功！ 流動瑜珈|初階|陰瑜珈/理疗瑜伽/身心灵修炼 📈流動瑜珈&初階&陰瑜珈 專家，和你一起客製化課程計畫。第一步就穩紮穩打！相信重复的力量 你可以告诉我你的需求，我会帮助你制定专属的学习计划和课程，一起加油蜕变！ 🚩 許多學生在報名課程後，都解決了他們長年的學習苦痛。現在就聯繫我，加入成功的行列！

📸 學習 瑜珈 倍感挫折嗎？? 現在報名 Amin Asadi's 的課程，從此自信應對！ 👨🏼‍💼 6 年的教學經驗，全年齡、全程度都能上課。 🏆 目標導向的課堂保證有效，帶你一步一步走向成功！ 📈初階&雕朔&哈達瑜珈 專家，和你一起客製化課程計畫。第一步就穩紮穩打！ 🚩 許多學生在報名課程後，都解決了他們長年的學習苦痛。現在就聯繫我，加入成功的行列！

你的願意、體驗、投入、耐心，都將擴展你的身心靈，支持你的日常生活，創造更多的可能。 🌱從小誕生在瑜珈家庭，跟著爸媽做瑜珈靜坐吃素 🌸 6歲啟蒙，17歲開始每日早晚靜坐2次及瑜伽鍛煉 🌹長大後親赴印度學習正統瑜珈精髓 🌼 多年協助Ananada Marga印度靈性組織舉辦各式各樣靈性情緒脈輪瑜珈活動和營隊 📸 學習 瑜珈 倍感挫折嗎？? 現在報名 Yvette 課程，從此自信應對！ 🏆 目標導向的課堂保證有效，帶你一步一步走向成功！ 📈初階&靈性瑜珈 專家，和你一起客製化課程計畫。第一步就穩紮穩打！ 🚩 許多學生在報名課程後，都解決了他們長年的學習苦痛。現在就聯繫我，加入成功的行列！

❤️ 母語為美式英語 🧡 清晰、自然的口音 💛 更好地了解你的身心狀況 💚 通過增強力量和靈活性來改善身體 💙 發展你的靈性實踐 💜 提升心理能力和專注力 🤸‍♀ 瑜伽教練（8年以上經驗） 🥗 健康教練（6年以上經驗） 🍓 放鬆愉快的課程

🔥【 Yiting老師教學背景 】🔥 ► 舞蹈系、藝術教育所畢業 ► 專業教學經驗：陰瑜珈/流動瑜珈/哈達瑜伽/舒緩瑜珈 ► 豐富教學經驗：超過1000堂授課，幫助數名學生完成目標 ► 專精零基礎/進階課程 ► 敏銳的觀察能力：一眼看出學生的需求與動作盲點 🔥【 課程特色 】🔥 ► 擁有屬於自己的空間：不用擔心跟不上別人或著與他人比較 ► 靈活安排上課：線上課程，省去許多的通勤時間 ► 學習品質保證：每一堂課都是老師依照學生需求設計排序 ► 學習成果保證：100%專注於學生的目標 ► 收費價格合理：千元有找，即可享受一對一的課程

🧘‍♀️專業瑜珈老師🎖RYT200認證 🌟職能治療師證照 🙋擁有豐富的線上教學經驗，擅長雕朔瑜伽、哈達瑜伽，課程會結合體位法的基礎動作變化，訓練核心、大腿、髖關節的力量、慢慢找回自己與身體的連結、看見自己的內在力量 📚線上也能提供流暢且清晰的教學說明，引導學生覺察身體、找到正確施力的方法🌈讓我們一起透過瑜珈，找到身心的平衡，享受健康的生活吧！👏 ☀️接觸台灣原始瑜伽學院訓練，同時也接受法國老師Camille, 美國柔軟度訓練師Catie Brier的課程，結合歐美瑜伽、柔軟訓練以及哈達瑜伽，啟動深層肌肉，幫助找到身體肌肉的平衡，釋放情緒，幫助學生客製化課程，希望能夠幫助更多人接觸、了解，看見自己無限的可能性與力量！

✨瑜伽團體課程40%的折扣 🌞Ashtanga瑜伽課程可用 🤰🏻產前和產後瑜伽課程 🦋提供呼吸工作課程 🧘🏻‍♀️提供引導式冥想課程 加入我25-80分鐘的瑜伽課程。！ 與我聯絡以獲取更多資訊！

(可中/英文授課) 🌞 初學者、進階練習者友善 🌞 具有個人、團體班經驗 🌞 5/10/20堂課程包 🌞 冥想引導 🌞 陰瑜伽 (師承Bernie Clark) 🌞 覺醒瑜伽 (師承美國西雅圖Patrick Beach 及 Carling Harps) 🌞 流瑜珈 🌞 舒緩瑜伽 🌞 孕婦瑜伽 🌞 哈達瑜伽 🌞 引導冥想 🌞 量子跳躍引導 🌞 脈輪評量 🌞 衝浪瑜伽 🌞 游泳瑜伽 🌞 中英文靈性書籍討論 🌞 基礎精油芳療 🌞 自我成長探索教練空間 🌞 老師因為長期數位遊牧旅居，時段有限，歡迎來訊詢問！🐾

團班招生歡迎詢問🧘‍♀️10月早起瑜伽課🧘‍♀️和自己的身體對話💖團班招生歡迎詢問🧘‍♀️10月早起瑜伽課🧘‍♀️和自己的身體對話💖團班招生歡迎詢問🧘‍♀️10月早起瑜伽課🧘‍♀️和自己的身體對話💖團班招生歡迎詢問🧘‍♀️10月早起瑜伽課🧘‍♀️和自己的身體對話💖團班招生歡迎詢問🧘‍♀️10月早起瑜伽課🧘‍♀️和自己的身體對話💖🌿擁有豐富初階瑜珈與陰瑜珈教學經驗🧘‍♀️ 適合想從零開始、放鬆身心的你💫 中文母語，溫柔引導每個動作與呼吸🌸一起探索身體與心靈的平衡，開啟健康生活新篇章！✨歡迎預約體驗課😊

📸 AS品牌瑜伽大使 ⚜️大中華運動健身協會 芭蕾雕塑（Barre）師資 ⚜️台灣身心學會 流動核心Flowing Core師資 ⚜️X-party 派對有氧舞蹈 師資證照 ⚜️So-tai 日本操體技法一階 ⚜️墊上禪柔（Gyrokenesis)師資 ⚜️美國瑜伽聯盟Yoga Alliance RYT200 ⚜️NGH國際催眠師證照（放鬆引導） ⚜️巴哈情緒花精應用師證照 🏆 燃脂瑜珈 | 核心瑜珈 | 皮拉提斯 | 禪柔運動 | 有效幫助長時間久坐的上班族，或者是居家辦公的你，建立核心力量，遠離腰痠背痛！ 🚩不管你是久坐上班族，時常腰痠背痛;或者想要雕塑身材曲線，展現馬甲線或人魚線，現在就預約上課，告訴我你的需求，讓你一天一天減輕身體的不適，並且越來越喜愛自己的身體！

🧘🏻‍♀️你想要在自己喜歡的時間和地點上瑜伽？ 🧘🏽‍♂️想要嘗試不同的瑜伽風格？ 🧘🏻想要在自己的節奏和水平下學習和成長？ 🧘🏻不想和別人比較或擔心別人的眼光? 🛩不出國體驗歐洲最流行的現代流動瑜伽？ 在這裡可以找到你要得課程 ✨ 動態雕塑體態| 核心訓練，讓您動作輕盈，體態減齡 ✨ 專精柔軟度 | 核心平衡感強化訓練 ✨ 循序漸進｜初學, 孕婦友善 ✨ 現代舞| 現代瑜伽｜瑜伽球 皮拉提斯經驗，豐富多元教學內容 ✨ 清華大學生醫工程碩士, 洞悉人體工學 ✨ 一步步教你無痛練成劈腿| 下腰｜頭倒立 🌟Instagram: kay_engish_aerialyoga

📸 瑜伽 : 精准/ 理療/ 孕期/ 教培 (Yoga Alliance RYT RPYT) 普拉提 : 理療/ 傳承 👨🏼‍💼 自 2005年開始教瑜伽/ 普拉提 至今 18+ 🏆 避免受傷/ 體式改善/ 力量增強/ 康復練習！ 📈 線上會員課/ 私教/ 瑜伽教培/ 普拉提傳承班 和你一起客制化課程計畫。第一步就穩紮穩打！ 🚩 練習的道路雖然辛苦, 但看到自己的進步, 就是一件樂件. 💪 在練習過程中有不明白的地方, 這裡也許能給您不一樣的體 驗.

「靜心流動瑜珈 Mindful Slow Flow Yoga」是一堂溫柔而有深度的練習，結合靜心覺察與緩慢流動的伸展，引導你透過呼吸重新連結身體與內在。 我曾是小兒腫瘤護理師，對身體的細微變化特別敏銳，也是一位旅外模特兒，長期在快節奏的工作中學習如何透過瑜珈找回穩定與平靜。這份結合身體經驗與專注的教學方式，讓每位學生都能在安全與被照顧的空間裡，慢慢打開身體、安定心緒。 課程中，我會帶領你用呼吸穩定情緒、用專注帶動動作，讓每次伸展都成為一次釋放。 無論你是初學者、長期久坐，或只是想給自己一段安靜的時間，這堂課都將幫助你放鬆身體、重新感受平衡，從呼吸開始，回到最自然的自己。 🌿

🎖️擁有6年豐富的教學經驗，專業於初階瑜珈教學🧘‍♀️ 🎓擁有瑜伽教練證 🌍瑜伽和我有什麼關係？瑜伽適合我嗎？瑜伽在哪方面可以幫助到我？隨著年齡的增長，你的肩頸有僵硬、不舒服的感覺嗎？你的腰椎有疼痛的問題嗎？這些問題是怎麼來的？我們怎樣用瑜伽來解決這些問題？瑜伽只是動動胳膊，踢踢腿，拉拉伸的運動嗎？怎樣深入了解瑜伽，練習瑜伽怎樣配合呼吸？怎么讓瑜伽成為我們身體健康的保護神，怎樣才能長期堅持下去不停止？我会根据您的需求和程度設計課程，讓我們一起開始學習之旅吧！期待在課堂上見到您。

🧘🏻 教學風格：流瑜伽、流動瑜伽、哈達瑜伽 🗣️ 多語授課：英文、普通話、廣東話 🙏🏼 瑜伽與正念教學經驗：運動員、孕婦、6–9 歲、10–13 歲、18 歲以上、60 歲以上 🚲 水中飛輪教學經驗：孕婦、18 歲以上、60 歲以上 📖 國際教育工作者，現攻讀輔導碩士 🌬️ 結合身心健康與教育經驗，引導學員覺察自我、建立正念與自信 📷 IG：@sandrasanayoga