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🌸關於𝒥𝒶𝓃𝒾𝒸ℯ老師🌸 ✨ 獲取Mindfulness Coach 認證 ✨ 研習Mindfulness-Based Stress Reduction課程 ✨ 參與多國 Meditation Retreat ✨ 瑞典皇家設計學院碩士,研究光與情緒覺察 ✨ 舉辦實體與線上藝術療癒工作坊 ✨ 線上教授學生累積超過30+國家 🌸𝒥𝒶𝓃𝒾𝒸ℯ課堂宗旨|Bring Light Into Your Life🌸 發掘學生天賦、熱忱,透過學習讓眼界打開,體驗生活中的光亮
🌈 🌈 教學風格: 🍒 幽默、專業、友善、耐心 🍒 互動性強,善於傾聽,讓妳充分表達 🍒 聆聽妳的煩惱,成為妳的好朋友 🌈 🌈我的優勢 🍒 擁有心靈瑜伽、心靈安慰及正念練習教學經驗的教師 🍒 專業、親切且富有耐心,致力於創造愉快的學習環境 🍒 課程內容豐富多元,從心靈瑜伽到寵物溝通,從正念練習到語文教學,一應俱全 ----------------------------------------------------------------------------- 🌈 🌈 為什麽選擇我 - Emma? 🍒 普通話母語者,有豐富教學經驗 🍒 曾幫助多名學生完成學習,获得學生的壹致好評 🍒 現就職於知名壹線互聯網公司,從事人力資源相關工作,擅長與人溝通
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✨資深療愈師Natalie✨能量療愈✨牛津大學MBCT課程認證 ✨Mindfulness Coach ✨北京大學正念研習✨心理學MasterDegree✨ 全球海外15年禪修內觀實修經驗 從佛學🌿 心理學 🌿腦科學🌿 多角度進行🌷能量療愈 保持覺知🌷修習知行合一 對峙煩惱 對峙習氣 安住當下的能力 原生家庭|療愈內在小孩|解脫煩惱|愛的能力|情緒管理| 金錢能量五行|金錢調頻|鏈接高維智慧 回歸的力量,當下的旅行 正 念的奇跡,禪修的妙用 找回生命中迷失的方向 卸下身心的負擔
我擁有豐富的心靈療癒經驗🌙 擅長古典占星、吸引力法則、臼井靈氣,【古典占星】你知道星盤知道得遠比你想像的還要多嗎?✨透過古典占星,開發自己無限的潛力✨【宇宙法則】 宇宙是無限豐盛的你知道嗎?✨我將帶著你學會準確向宇宙下訂單、辨識機會,顯化無限的豐盛,成為事事心想事成的體質✨ ✨讓你學會如何顯化心中所想的事情,帶你一步一步執行,學會如何事事心想事成✨
冥想|自我覺察|信念與靜心 發覺日常小幸運,挖掘學生天賦並探討實踐理想 we might not allow to cry sometimes or feel delirious so we are learning how to embrace all the aspect of yourself and this is how human being might work. 🌼舞蹈劇場舞者、編舞,著重情緒、動作連結的探討 🌼學校表演藝術情緒身體語言表達課程 🌼線上瑜珈與冥想工作坊 🌼雜誌創作者,健康與心理意識、兩性關係、情緒表達、教育與健康內容撰寫 🌼全國環保漫畫副執行,幼兒作品與評選 🌼跨文化劇場企劃實施與劇場展演
🌟 國際雙證照催眠師 🌟 NGH 美國催眠師學會催眠治療師 🌟 IACT國際諮商及治療師協會催眠治療師 🌟 潛意識催眠 🌟 幫助你找出那個困住你的信念 🌟 擺脫人際、感情關係困擾 🌟 改善自己不想要的習慣和行為 🌟 找出自己沒有動力的原因 🌟 活出真正的自己 🌟 讓你看見自己的改變 🌟 基於心理學與腦神經🌟 科學理論驗證的催眠方式 🌟 幫助你找到內心的平靜與力量 🌟 受用一輩子的正念培養建立 🌟 轉換自我情緒 🌟 建立強大自信心 🌟 幫助你真正顯化、實現想要的人生 🌟
非常感謝老師的課程,在老師的引導下,我感受到了內心的寧靜,化解了生活中的焦慮。這種充沛的感覺,真的很好。
出乎意料吧。跟我想的不那么一样。我是觉得因为分类是心灵疗愈,所以我就敞开了,老师说那边在做,那我就……继续该干嘛干嘛就好。
Mindfullness 是从规律性的刻意练习开始培养的。这几周开始的mindfulness练习(虽然断断续续),从刻意的身体觉察开始慢慢过渡到对生活中行为的一点点觉察。和Janice讨论了我这期间有观察到一种经常会困扰自己的情境,可能正是因为以往的autopilot行为模式而没有对当下行动时觉察的实际体现,而这样往复的循环可能潜在中造成对自己的不信任感。Janice提供了一个solution:做的时候集中精力在当下行为上,然后给自己留一些时间在这个空间里观察,给自己“已经完成”的肯定。另外一点,在情绪出现时/被“看见”时不要急着做出反应,并且要知道不管在什么情况下自己都有做出任何反应的决定权。今天的课程新加入了raisin meditation。对任何事物,即使再微小或再常见,都要抱持open curiosity去观察去感受。接下来一周要找时间进行练习。