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我彻底崩溃了——结婚20年后,我除了两箱衣服什么都没有,银行里几乎没有钱。 从那时起,我吸引了来自世界另一端的灵魂伴侣(双生火焰),建立了我的事业,得到了我一直梦想的汽车,租了完美的房子,成为了国际畅销书作家,并设计了我的网站并创建了我的播客。 当我踏上这段旅程时,我无法预测接下来会发生什么。有很多次我想放弃,但我知道我被要求做更多的事情,而且这个使命是全球性的。我一直都知道还有别的东西,更大的东西,但直到我 40 多岁时我才发现它。我现在的使命是接触每一个需要我帮助的男人、女人和孩子,让他们知道,无论你的故事或处境如何——你都有能力重写你的故事并赋予你的生活力量。💫
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您好,我是Joy,我除了是一名英文教師,也擁有三年大笑瑜珈活動經驗,透過大笑瑜珈,希望讓您重拾笑容,並透過靜觀活動認知壓力且減輕壓力,可以放鬆身心,舒緩心理負擔。大笑瑜珈是一項運動,不但可以舒緩心理壓力,更能促進血液循環,有利於身體健康。 本人同時是一名心理輔導員,富有同理心及具有主動傾聽能力,如果您現在有心理的難題,不確定可以如何跨越,歡迎跟我聊聊,或許可以得到不一樣的思考方向。不一定可以找到答案,但希望可以讓您知道有人在聆聽、跟您分擔,讓你放下一點點擔子,並有解決難題的決心與方向。
🌟每个灵魂来到这个世界上都带着某种使命,这个世界充满了象征的符号,一杯茶叶、一张脸、一个掌纹、一个字、一幅画、一朵花……都是世界的一个切面,是自然法则的显化,每一个微笑的部分都包含着广阔整体的奥秘 🌟打开自己的觉知,在生活中体验宇宙的法则,了解每个当下都是自己的课题,更好地了解自己、了解自己此生的使命,更好地实现自己,活得成功 🔮学习了韦特塔罗,又跟随美国的老师学习了更加深邃的透特塔罗,首创通过塔罗+占星+生命之树结合的方式。很多人使用塔罗,却被塔罗的结果所困,擅长通过占卜解读来找到化解的方式 🔮带领塔罗初中高阶课程,光的课程冥想等 🔮主要针对生活的各类问题进行疗愈和咨询
🌟 國際雙證照催眠師 🌟 NGH 美國催眠師學會催眠治療師 🌟 IACT國際諮商及治療師協會催眠治療師 🌟 潛意識催眠 🌟 幫助你找出那個困住你的信念 🌟 擺脫人際、感情關係困擾 🌟 改善自己不想要的習慣和行為 🌟 找出自己沒有動力的原因 🌟 活出真正的自己 🌟 讓你看見自己的改變 🌟 基於心理學與腦神經🌟 科學理論驗證的催眠方式 🌟 幫助你找到內心的平靜與力量 🌟 受用一輩子的正念培養建立 🌟 轉換自我情緒 🌟 建立強大自信心 🌟 幫助你真正顯化、實現想要的人生 🌟
非常感謝老師的課程,在老師的引導下,我感受到了內心的寧靜,化解了生活中的焦慮。這種充沛的感覺,真的很好。
出乎意料吧。跟我想的不那么一样。我是觉得因为分类是心灵疗愈,所以我就敞开了,老师说那边在做,那我就……继续该干嘛干嘛就好。
Mindfullness 是从规律性的刻意练习开始培养的。这几周开始的mindfulness练习(虽然断断续续),从刻意的身体觉察开始慢慢过渡到对生活中行为的一点点觉察。和Janice讨论了我这期间有观察到一种经常会困扰自己的情境,可能正是因为以往的autopilot行为模式而没有对当下行动时觉察的实际体现,而这样往复的循环可能潜在中造成对自己的不信任感。Janice提供了一个solution:做的时候集中精力在当下行为上,然后给自己留一些时间在这个空间里观察,给自己“已经完成”的肯定。另外一点,在情绪出现时/被“看见”时不要急着做出反应,并且要知道不管在什么情况下自己都有做出任何反应的决定权。今天的课程新加入了raisin meditation。对任何事物,即使再微小或再常见,都要抱持open curiosity去观察去感受。接下来一周要找时间进行练习。