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經歷痛苦,我在理解自己的過程當中,踏上了身心靈療癒之路🦋我是 Dale 是英文老師,也是心靈療癒師🤗擅長用牌卡洞悉情緒,進而療癒被長期忽略或壓抑的情緒。協助超過千名個案透過塔羅找到人生階段最好的選擇💪每個情緒都反應了內在的需求,你明白自己的情緒嗎?或是對它束手無策?在這裡你可以跟著我學習牌卡課程📚擁有改變自己的能力。也能夠和我預約療癒服務,在50分鐘裡,我將引導你看見全新的自己✨喜歡香氛的你,也可以透過每一種不同的植物,找到讓自己放鬆的專屬處方簽🌲 我們,都會越來越幸福的 ❤️
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✨資深療愈師Natalie✨能量療愈✨牛津大學MBCT課程認證 ✨Mindfulness Coach ✨北京大學正念研習✨心理學MasterDegree✨ 全球海外15年禪修內觀實修經驗 從佛學🌿 心理學 🌿腦科學🌿 多角度進行🌷能量療愈 保持覺知🌷修習知行合一 對峙煩惱 對峙習氣 安住當下的能力 原生家庭|療愈內在小孩|解脫煩惱|愛的能力|情緒管理| 金錢能量五行|金錢調頻|鏈接高維智慧 回歸的力量,當下的旅行 正 念的奇跡,禪修的妙用 找回生命中迷失的方向 卸下身心的負擔
我彻底崩溃了——结婚20年后,我除了两箱衣服什么都没有,银行里几乎没有钱。 从那时起,我吸引了来自世界另一端的灵魂伴侣(双生火焰),建立了我的事业,得到了我一直梦想的汽车,租了完美的房子,成为了国际畅销书作家,并设计了我的网站并创建了我的播客。 当我踏上这段旅程时,我无法预测接下来会发生什么。有很多次我想放弃,但我知道我被要求做更多的事情,而且这个使命是全球性的。我一直都知道还有别的东西,更大的东西,但直到我 40 多岁时我才发现它。我现在的使命是接触每一个需要我帮助的男人、女人和孩子,让他们知道,无论你的故事或处境如何——你都有能力重写你的故事并赋予你的生活力量。💫
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🌟2024年1月天使靈氣大師階(Master)療癒師畢業 🌟通中英文, TOEIC 945, 美國國際商務漢語TCSOL教師認證 🎓台灣大學GMBA畢業,中文母語人士,直接解讀英文神諭卡 🌈每日自我療癒 📡遠距傳送天使靈氣 ⚔️請Michael大天使切斷不再服務於我們的負面能量管 💚請拉斐爾大天使療癒我們的心輪 👛請亞列爾大天使讓我們充滿豐盛 👩🏫天使靈氣,讓我在高度競爭的外商職場中找回人生平衡正負能量的力量💪快來預約體驗課程,感受天使靈氣與天使們對我們生命的關照吧! :)
非常感謝老師的課程,在老師的引導下,我感受到了內心的寧靜,化解了生活中的焦慮。這種充沛的感覺,真的很好。
出乎意料吧。跟我想的不那么一样。我是觉得因为分类是心灵疗愈,所以我就敞开了,老师说那边在做,那我就……继续该干嘛干嘛就好。
Mindfullness 是从规律性的刻意练习开始培养的。这几周开始的mindfulness练习(虽然断断续续),从刻意的身体觉察开始慢慢过渡到对生活中行为的一点点觉察。和Janice讨论了我这期间有观察到一种经常会困扰自己的情境,可能正是因为以往的autopilot行为模式而没有对当下行动时觉察的实际体现,而这样往复的循环可能潜在中造成对自己的不信任感。Janice提供了一个solution:做的时候集中精力在当下行为上,然后给自己留一些时间在这个空间里观察,给自己“已经完成”的肯定。另外一点,在情绪出现时/被“看见”时不要急着做出反应,并且要知道不管在什么情况下自己都有做出任何反应的决定权。今天的课程新加入了raisin meditation。对任何事物,即使再微小或再常见,都要抱持open curiosity去观察去感受。接下来一周要找时间进行练习。