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如果生命有些事情停滯不前且不斷重複,也找不到方法可以解決,或許是你還沒找到使用自己的正確方法。 不論你有沒有接觸過身心靈,甚至有自己擅用的工具,都歡迎來體驗不一樣的方式,也可以多和其他老師進行比對,祝你找到適合自己的方向,在心靈的道路上玩的開心。 🌎人類圖的部分本人沒有任何證照,所以不做教學收費,純粹推廣和生活應用,如有興趣深入我有認識的分析師或是學院可以轉介紹。 🌟服務過後的對象,生活上和心態會有很明顯變化,共通點是自己本身有意願,我的任務是協助和引導,如果不適合可以隨時中斷。
🎓 多倫多大學畢業 - Major in Psychology 🍁 加拿大籍 🏫 專業於正念練習教學 - Positive mind! 🌈 Conversation - How to talk to strangers - Understand yourself - Overcome emotional challenges - Self-improvement 🧘♀️ 教學經驗,擅長引導學生進入心靈深處,透過正念練習找到內心的平靜與力量。讓我們一起探索心靈的世界,開啟自我療癒的旅程吧!🌈
哈囉~我是Belinda, 從十四歲開始對於探索生命充滿好奇,踏上了追尋人生意義的旅程,經歷了十年佛教寺院嚴謹的禪修正念訓練,找到安定的力量;三十歲時,我展開英國留學之旅,經歷西方心理學、社會學、 人類學、文化研究等學術粹煉,拓展了我對心靈領域中各種學者和觀點的理解,生命的改變就從自我覺察開始! 關於整理人生的十堂英文課,是我推出的第一套系列,每堂課都有新主題、新視角,導讀當今西方科學家的研究觀點,同時陪伴妳/你 覺察自己的不同面向,梳理的人生走過的軌跡,練習活出最好的自己! -------------🌞 你可以在我的課程學到的10件事🌞------------- 平衡工作與生活、交友之道、飲食習慣、夢想成真、內在聲音、壓力管理、金錢觀察、專注力重塑
我彻底崩溃了——结婚20年后,我除了两箱衣服什么都没有,银行里几乎没有钱。 从那时起,我吸引了来自世界另一端的灵魂伴侣(双生火焰),建立了我的事业,得到了我一直梦想的汽车,租了完美的房子,成为了国际畅销书作家,并设计了我的网站并创建了我的播客。 当我踏上这段旅程时,我无法预测接下来会发生什么。有很多次我想放弃,但我知道我被要求做更多的事情,而且这个使命是全球性的。我一直都知道还有别的东西,更大的东西,但直到我 40 多岁时我才发现它。我现在的使命是接触每一个需要我帮助的男人、女人和孩子,让他们知道,无论你的故事或处境如何——你都有能力重写你的故事并赋予你的生活力量。💫
🌟來自中國的母語人士🌟擁有奧克蘭大學畢業證書🎓 🔺拥有中国高级家庭健康指导师和高级心理健康指导师双证 💪多年从业经验,家庭关系指导、青少年心理干预样样在行 🌟丰富的实操案例,为你化解家庭困扰、个人烦恼 ✨同时,我也是学术研究小能手! 💎发表多篇SSCI高级论文 📚担任重要心理学/教育学期刊审稿员 💻理论与实践并重,交流学术新知 🎖️TESOL/TEFL認證,專業的心靈瑜伽和正念練習導師🧘♀️ 🥇高級心理健康和家庭教育指導師,專業的心靈療癒教學經驗👨🏫 🌈我將根據您的需求和水平設計課程,期待在課堂上見到您!🌈
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🌸關於𝒥𝒶𝓃𝒾𝒸ℯ老師🌸 ✨ 獲取Mindfulness Coach 認證 ✨ 研習Mindfulness-Based Stress Reduction課程 ✨ 參與多國 Meditation Retreat ✨ 瑞典皇家設計學院碩士,研究光與情緒覺察 ✨ 舉辦實體與線上藝術療癒工作坊 ✨ 線上教授學生累積超過30+國家 🌸𝒥𝒶𝓃𝒾𝒸ℯ課堂宗旨|Bring Light Into Your Life🌸 發掘學生天賦、熱忱,透過學習讓眼界打開,體驗生活中的光亮
开悟💡与神性的联系❤️🔥精神、身体和精神存在层面上的治疗者💎🚀他人的仆人🫶🏽我献出了我的生命来帮助别人找到自己并帮助别人找到真正的自由和解放❤️🪬我已经痊愈了 来自世界各地的数百人🌍 开悟💡与神性的联系❤️🔥精神、身体和精神存在层面上的治疗者💎🚀他人的仆人🫶🏽我献出了我的生命来帮助别人找到自己并帮助别人找到真正的自由和解放❤️🪬我已经痊愈了 来自世界各地的数百人🌍 开悟💡与神性的联系❤️🔥精神、身体和精神存在层面上的治疗者💎🚀他人的仆人🫶🏽我献出了我的生命来帮助别人找到自己并帮助别人找到真正的自由和解放❤️🪬我已经痊愈了 来自世界各地的数百人🌍
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👩🏫擁有5年教學經驗,畢業於英國利茲大學,專業於心靈療癒課程,包括正念練習、心靈瑜伽以及人類圖。🌟同時也是一位經驗豐富的英語家教,無論是兒童或成人,我都能提供適合的教學方案。🌈中文為母語,能夠流利地進行雙語教學。🎯讓我們一起在學習的旅程中,找到內心的平🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹🐹
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✨資深療愈師Natalie✨能量療愈✨牛津大學MBCT課程認證 ✨Mindfulness Coach ✨北京大學正念研習✨心理學MasterDegree✨ 全球海外15年禪修內觀實修經驗 從佛學🌿 心理學 🌿腦科學🌿 多角度進行🌷能量療愈 保持覺知🌷修習知行合一 對峙煩惱 對峙習氣 安住當下的能力 原生家庭|療愈內在小孩|解脫煩惱|愛的能力|情緒管理| 金錢能量五行|金錢調頻|鏈接高維智慧 回歸的力量,當下的旅行 正 念的奇跡,禪修的妙用 找回生命中迷失的方向 卸下身心的負擔
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冥想|自我覺察|信念與靜心 發覺日常小幸運,挖掘學生天賦並探討實踐理想 we might not allow to cry sometimes or feel delirious so we are learning how to embrace all the aspect of yourself and this is how human being might work. 🌼舞蹈劇場舞者、編舞,著重情緒、動作連結的探討 🌼學校表演藝術情緒身體語言表達課程 🌼線上瑜珈與冥想工作坊 🌼雜誌創作者,健康與心理意識、兩性關係、情緒表達、教育與健康內容撰寫 🌼全國環保漫畫副執行,幼兒作品與評選 🌼跨文化劇場企劃實施與劇場展演
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非常感謝老師的課程,在老師的引導下,我感受到了內心的寧靜,化解了生活中的焦慮。這種充沛的感覺,真的很好。
出乎意料吧。跟我想的不那么一样。我是觉得因为分类是心灵疗愈,所以我就敞开了,老师说那边在做,那我就……继续该干嘛干嘛就好。
Mindfullness 是从规律性的刻意练习开始培养的。这几周开始的mindfulness练习(虽然断断续续),从刻意的身体觉察开始慢慢过渡到对生活中行为的一点点觉察。和Janice讨论了我这期间有观察到一种经常会困扰自己的情境,可能正是因为以往的autopilot行为模式而没有对当下行动时觉察的实际体现,而这样往复的循环可能潜在中造成对自己的不信任感。Janice提供了一个solution:做的时候集中精力在当下行为上,然后给自己留一些时间在这个空间里观察,给自己“已经完成”的肯定。另外一点,在情绪出现时/被“看见”时不要急着做出反应,并且要知道不管在什么情况下自己都有做出任何反应的决定权。今天的课程新加入了raisin meditation。对任何事物,即使再微小或再常见,都要抱持open curiosity去观察去感受。接下来一周要找时间进行练习。